#1 24-07-2018 01:11:28

zakk33
Nouveau Membre
Date d'inscription: 10-07-2018
Messages: 42

debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

bonjour,
j'ai deja posté quelque message ici car a 47 ans;)je viens de decouvrir le bodyboard et m'equipe petit a petit .
seulement voila j'ai recherché des livres ,des dvd pedagogiques qui explique tout sur le bodyboard comme on peux avoir dans d'autre discipline et je n'ai rien trouvé.

en fait je n'ai trouvé que le livre de Amaury Lavernhe enfin trouvé des sites qui en parle car son bouquin est introuvable!
donc étant trop vieux et surtout trop débutant pour faire un tel bouquin(guide?) ou mieux une video pedagogique avis aux amateurs!smile

le  cahier des charges serait.
-le matos quel choix pour débuter y compris les accessoires(choix des leash,vetements,palmes ;comment mettre la wax...) .
-la connaissance des vagues et la sécurité avec les termes techniques indispensable je pense.
ou
les techniques de base:la position prone et dk
comment prendre une vague en detail.
puis un chapitre pour les plus initiés

les différentes figures réalisables
les spots les plus réputés..ou pas
ect...
la liste n'est pas exhaustive:)

le top serait de mettre des liens protégés vers internet pour avoir des videos correspondantes

bref un guide du parfait débutant!

je pense que ca répondrait a beaucoup de questions que se posent les débutant ou amateurs:)?

Hors ligne

 

#2 24-07-2018 11:39:14

snowbordel63
pow pow rider
Lieu: bougnat Land
Date d'inscription: 07-07-2006
Messages: 2206

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Salut zakk33, en fouinant sur le forum, tu trouveras moult articles qui répondront à tes questions notamment sur le matos. wink

Sinon tu peux aussi aller voir les clubs et écoles vers chez toi pour t'aider à t'initier aux connaissances des vagues, les prios...

Même à l'eau n'hésites pas à demander conseils.


OGM  SPONGERCITY
hep hep hep

Hors ligne

 

#3 24-07-2018 13:48:42

zakk33
Nouveau Membre
Date d'inscription: 10-07-2018
Messages: 42

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Donc
Vous me confirmez que il n existe rien sur le sujet de pré établi:(
Il faut glaner à droite et à gauche..?
C est dingue quand même:(?

Hors ligne

 

#4 24-07-2018 18:30:35

Storm
Membre Hyper Actif
Lieu: IDF et 17
Date d'inscription: 21-10-2008
Messages: 4615

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Tu peux regarder sur youtube, tu y trouveras tout ce que tu souhaites + complément sur BBF

Hors ligne

 

#5 24-07-2018 18:41:03

zakk33
Nouveau Membre
Date d'inscription: 10-07-2018
Messages: 42

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

J ai écumé youtube..il n y a rien !
Trois trucs tribord de 1mn en français et quelques vidéos de riders sponsorisés..en surf il y a plethore !!

Hors ligne

 

#6 24-07-2018 19:39:30

Nol
Nouveau Membre
Lieu: Loriengeless
Date d'inscription: 04-10-2017
Messages: 81

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Une tite recherche de 5 min :p : https://www.youtube.com/channel/UCzn4c4 … 5QXmCggJyw
Et y'en a tellement d'autres !

Hors ligne

 

#7 24-07-2018 19:53:38

Uname
Membre Actif
Lieu: ?
Date d'inscription: 20-12-2007
Messages: 335

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

bonjour,

je te conseille de taper "Fundamental the eric gamez project", il y'a une vidéo sur viméo qui devrait répondre à tes attentes. smile

Dernière modification par Uname (24-07-2018 19:54:53)

Hors ligne

 

#8 24-07-2018 20:56:10

Ludette
Membre Hyper Actif
Lieu: Pays bigouden
Date d'inscription: 21-03-2005
Messages: 3081
Site web

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)


Ecarte tes roseaux que je pêche au large!!!!

Hors ligne

 

#9 25-07-2018 00:18:08

zakk33
Nouveau Membre
Date d'inscription: 10-07-2018
Messages: 42

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

merci les gars!! exactement ce que je cherchais . ya plus qu'a visionner!!

bonne soirée a vous!

Hors ligne

 

#10 25-07-2018 08:53:50

Ludette
Membre Hyper Actif
Lieu: Pays bigouden
Date d'inscription: 21-03-2005
Messages: 3081
Site web

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

apres hesites pas a demander si ca coince sur telle ou telle manoeuvre... Je ne saurai te conseiller de maitriser les fondamentaux que sont : un bon canard, une bonne rame, un bon take off et un bon bottom. Pr moi c est les "4 fantastiques" ahahah et c est capital pr la suite... Ts les pros maitrisent cela a la perfection et c est en parti pr cela qu ils sont tres forts... Il faut apprendre a mettre ses chaussures et marcher avant de faire un 100 m si tu vois ce que je veux dire.

Amuses toi bien et n hesites pas à demander. 😉😎


Ecarte tes roseaux que je pêche au large!!!!

Hors ligne

 

#11 25-07-2018 09:01:54

zakk33
Nouveau Membre
Date d'inscription: 10-07-2018
Messages: 42

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

J ai essayé le canard à carcans dimanche c est plus facile en vidéo! Lol
Déjà il faut arriver à pousser la planche droite en immersion à chaque fois hop je glisse sur le côté..d ailleurs le bodyboard que j ai acheté à été waxé au centre j aimerai enlevé ce residut pour en remettre .c est comment qu on fait?
Faut il waxer le centre du deck ou uniquement les côtes et les prises du n'ose?

Hors ligne

 

#12 25-07-2018 10:14:37

West
Membre Actif
Lieu: BRETIGNOLLES-SUR-MER
Date d'inscription: 09-06-2008
Messages: 365

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Ludette a écrit:

https://vimeo.com/98123085

AHAH trop bien STAN !
Ca fait longtemps cette vidéo smile

Dernière modification par West (25-07-2018 10:15:16)

Hors ligne

 

#13 26-07-2018 00:18:21

Ludette
Membre Hyper Actif
Lieu: Pays bigouden
Date d'inscription: 21-03-2005
Messages: 3081
Site web

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Pour le canard, positionne les deux mains a 20 cm du nose a peu pres de chaque cotés qui fera couler la planche, puis accentue la poussée avant le deferlement de la vague puis apres aide toi de ton genou (gauche ou droite) pour couler l arriere et pousser en mm temps. Enfin sous l eau allonge les bras et colle ton corps a la planche pour eviter de faire aspirer et remonter. Essaie de verticaliser plus la remontee pr eviter l effet bouchon et se faire aspirer...

Pr la wax, les prises sont a privilegier en priorité : nose, rails, coudes, ventre etc... Chacun a sa preference ms a toi de voir et de tester ce que tu preferes... 😉

Dernière modification par Ludette (26-07-2018 00:18:59)


Ecarte tes roseaux que je pêche au large!!!!

Hors ligne

 

#14 26-07-2018 10:37:20

West
Membre Actif
Lieu: BRETIGNOLLES-SUR-MER
Date d'inscription: 09-06-2008
Messages: 365

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

zakk33 a écrit:

J ai essayé le canard à carcans dimanche c est plus facile en vidéo! Lol
Déjà il faut arriver à pousser la planche droite en immersion à chaque fois hop je glisse sur le côté..d ailleurs le bodyboard que j ai acheté à été waxé au centre j aimerai enlevé ce residut pour en remettre .c est comment qu on fait?
Faut il waxer le centre du deck ou uniquement les côtes et les prises du n'ose?

Une "carte bancaire" ou objet du genre > tu grattes la wax.
Mais ne met pas trop de wax au ventre, sauf si ta planche est neuve, il faut être mobile sur la planche pdt la glisse...

Dernière modification par West (26-07-2018 10:38:07)

Hors ligne

 

#15 26-07-2018 15:09:54

shaolin
Membre Actif
Lieu: Biscarrosse
Date d'inscription: 25-07-2018
Messages: 170

Re: debuter en bodyboard (livres dvd pedagogique ect)

Une vidéo de jared houston expliquant comment il met sa wax :
https://www.youtube.com/watch?v=zg02YmLS43U

Il dit bien que chacun a sa préférence mais je suis assez d'accord avec lui (et West) concernant la wax au niveau du ventre.
Il faut en mettre très peu pour pouvoir déplacer librement son corps sur la planche. S'il y a trop de wax la combi risque d’accrocher et ralentir l’exécution de la figure.

Dernière modification par shaolin (26-07-2018 15:16:24)

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Powered by FluxBB