Un peu le même cas de figure.. Un enfant, une création d'entreprise, les priorités des trentenaires au final lol... Mais bon reprise de la muscu du cardio histoire de pas être trop en galère dans l'eau.
J'irai voir du côté de l'US alors.
J'avais repéré un shorty manche longue de chez ION je vais passer à l'essayage sur plusieurs modèles/marques/tailles..

Après un échange avec sennosen je vais commander une M qui d'après eux devrait m'aller. Si jamais ça le fait pas j'aurai au moins une base de départ sur les essais.. Wait and see

toi aussi seb je vois que t as abusé des crepes au beurre salé et du paté henaff !!! coquin va, je vais finir par t acheter une bouée piscine aussi... 🤑🤑🤑🤑🤑mouhhaahaha

vgt a écrit:

grrrrrrrrrrrr fait attention ludo jpourrai te bouffer. haha.

Sinon jsuis en mode perte de poids. Le but c'est de descendre à 72. Jsuis d'un naturel large d'épaule ^^

footing+velo (velo, mini 40bornes)

je cours 30/40mn tous les soirs, je sais pas combien de bornes ca fait mais au pifometre, je dirais 6/7km, le velo, je fais une sortie par WE en moyenne (soit en foret, soit au milieu des vignes), je tournes 2 a 4h en fonction du circuit et de si je suis seul, mini 40km, le maxi que j ai fais c est 70 en 4h avec un collegue en foret (en plus on a rempli les sac de cepes donc miam en rentrant)

mais le plus important: le sex !!!
c est prouvé scientifiquement que c'est la que l'on crame le plus de calorie (bon, faut pas faire ca comme un lapin et le pti coup rapide entre midi et deux compte pas)

Je fais 1,65m pour 68kg, et le MS me va à priori, mais surtout je reste sur du back zip, quand même plus facile à enfiler
Sur certains sites de ventes de combis ils te mettent les mesures indiquées, taille, poids, mais aussi tour de taille, longueur des jambes etc, ca aide bien je trouve, rien de pire qu'une combi aux bras et jambes trop longs (entrées d'eau et/ou irritations)

ah vi, j ai oublie, je fais 1m80 pour 69 kg (bon, j ai perdu 10/15kg y a quelques annees quand j ai perdu ma mere et ces kilos, j aimerais bien les recuperer quand meme)

quitte a avoir une seule combi pr tte l annee, un 4/3 je pense et pour l ete un shorty pas cher... L avantage en 4/3 tu pourras tjs surfer de nov a avril car il y a tjs des coups de poker a jamais louper l hiver dc bon... a voir....

Dernière modification par Ludette (27-08-2018 19:51:21)

Ah oui ! Mais pas mal de taf à venir sur l'hiver... Du coup mes créneaux vont être fin octobre début novembre et retour avril... Après l'été je serai booké et je pourrais de nouveau période de la Toussaint.. (l'été ça va être du rapide côté méditerranée...)