Ju29 a écrit:

Storm a écrit:

@ Ju29 : si tu veux un autre avis chir ortho : MP moi

Merci beaucoup Storm... je ne manquerais pas de revenir vers toi courant janvier pour avis comparatif....
Super sympa de ta part....
D’ici là je vais me concentrer sur la kiné en occultant toute éventualité d’opération 🤞🏼...
Deuxième séance ce matin.... un maintien en posteriorisation via élastique me rend quasi toute ma mobilité sans douleur ... dingue... on va donc cibler le renforcement des muscles qui ont ce rôle.....
Je te tiendrais au courant en privé.... merci encore

bop quelques pichés de bière pour lever le coude et hop rééducation faite

Riderman, Bouffeur de patates va !!! 😂😂😂

Dernière modification par Ludette (12-12-2020 10:16:42)

😂 oh la la ..... ça vire en mode whatsapp le bordel😂😂😂😂....

Merci etxe! Cool que tu puisses retourner à l’eau!!
De mon côté je bouffe pas mal d’élastique aussi... je pensais pas que ça pouvait donner autant de courbatures😂....
Je surf dès que je peux, mais j’envoie rien par contre, je me restreint vachement sur les gauches.... l’appréhension reste présente, mais je peux pas m’en empêcher 🤷🏻😂....
Mon rdv chez le chirurgien du 11 janvier à été reporté au 1er mars, donc je continue le kiné en attendant, qui lui est confiant quant à un rétablissement sans opération au vu des progrès....

Salut Arnaud,
Tu t’es fait ça comment ? Choc? Chute? Suspicion de tendinite ??
Repose toi bien le temps de faire tous les examens....
Ben j’espère pour toi que c’est pas la même chose que nous, car avec impact sur le long biceps, de ce que j’ai lu, ça pue....
🤞🏼 Je croise les doigts pour toi en attendant tes résultats d’examens....

De mon côté ça va beaucoup mieux, après les 3 mois de kiné, qui, je l’ai senti, mon donné un sentiment de verrouillage de l’articulation, mais sans annihiler cette petite douleur latente qui me suit en fin d’amplitude, j’ai opté pour l’infiltration sur les très bons conseils extérieurs à mon médecin traitant et mon chirurgien (merci à toi/vous😉) suivi normalement de 45j de repos (sans sport)... j’en suis à 26j. Et je me sens comme neuf! A tel point que je ne sais pas si je vais aller jusqu’au bout des 45 j si jamais des belles condis se pointent avec la fin des restrictions...
Quant à l’instabilité, ma mission confiée par le chir c’est de solliciter mon épaule au max dès la fin du repos, tout en reprenant les exos de renforcement.... donc je vais me maltraiter tout le printemps été pour voire si ça saute. Ou pas...
Je revois le chir en septembre... sur clichés lui il est chaud patate à m’opérer. Il est déjà prêt. Pas moi. 😂

Et j’espère que tout roule pour toi, etxe!

Arnaud, il me semble aussi assez peu probable que ce soit un ligament qui soit touché avec ce que tu décris et la façon dont tu t'es blessé. Mais en attendant les analyses, c'est sur qu'il vaut mieux éviter de tirer dessus.
Pour ma part, je suis presque revenu à un état normal. Je ressens encore une petite gêne en fin d'amplitude, quand il faut tirer le bras très haut ou très loin en arrière. Et pour surfer, les réceptions de manœuvres en gauche (c'est l'épaule gauche qui avait été touchée) peuvent être un peu douloureuses. A part ça je peux surfer normalement. J'aurais évité l'opération : ouf!

cool que ça se passe bien pour vous les gars. idem pour moi mais tendinite aux deux épaules que je traines depuis quelques années d'abord au coude puis c'est remonté. j'ai été tranquille deux ans et la c'est revenu. mais cette fois j'ai été moins con que la dernière fois et j'ai pas attendu 6 mois pour m'en occupé du coup après 8 rdv chez le kiné et onde de choc,  j'ai re-attaqué le vtt et j'attends des conditions potable pour me mettre à l'eau. et surtout je suis fin près pour la venue de Ludette dans 1 semaine

Ju29 a écrit:

riderman a écrit:

et surtout je suis fin près pour la venue de Ludette dans 1 semaine

Yeah🤙🏼 C le principal. Lol. J’vous souhaite des condis du coup semaine pro, pour bien vous éclater !!
PS: attention, pour bien guérir d’une tendinite, faut boire beaucoup d’eau!😜

bon beh c'est mort ludette ne peut pas venir cette fois on remet ça en juin.

Cool d être passé voir ju hier depuis le temps et de le voir en meilleure santé et forme. Moi aussi d ailleurs... En plus quel accueil ! Merci Juju !  On va pouvoir réattaquer la saison bien dard dard après...prions pr que des sessions soient la... 🙏🙏🙏🤙🤙😉😉😎😎

Arnaud Fifty a écrit:

Merci Ju pour ta réponse. Je me suis fait ça au boulot en montant un gros carton sur un rack à 1m80 à peu près. Il y a 10 ans je me suis luxé l’épaule à la Salie. Pour mon médecin il n’y a pas de lien réel. Il penche plus pour soit une inflammation du tendon ou une petite lésion du biceps. C’est une douleur qui n’est pas terrible non plus, je ne grimace pas quand je force. Je traîne ça depuis décembre et surtout je ne veux pas que ça empire, je veux retourner à l’eau. 

À part ça, hâte de reprendre le travail le 19 et de pouvoir retourner à l’eau soit en body ou en sup

Gaffe aux tendinites quand même... J'en ai trainé une pendant 6 mois (entre septembre et décembre l'année dernière) et après c'est parti en c.... C'est devenu une capsulite, c'est à dire une épaule gelée. J'ai perdu bcp d'amplitude (impossible de mettre la main dans le dos par exemple) et douleurs assez fortes la nuit. Le temps moyen de récupération est d'un an... Parfois plus, parfois moins....

Dernière modification par mamma aiuto (13-05-2021 12:27:23)