C'est un problème que j'ai aussi et depuis 20ans que je surfe je n'ai pas de solutions idéales. Les pads au niveau de la sangle de la palme permettent déjà de bien réduire les blessures. Les chaussons c'est chiant mais il existe aussi des chaussettes en lycra qui réduisent encore un peu les frottements.

Merci pour cette rapide réponse Ruscustyle !

C'est cool.

Donc il va falloir que je fasse avec pour longtemps.

Quand tu parles de pads au niveau de la sangle, est-ce que justement il y a une position qui réduit cela ?

Et enfin, as-tu un lien où je peux trouver de la chaussette en lycra cela m'intrigue....

Sinon je me demandais si je ne pourrais pas tout simplement poser à chaque session quelques tours de bandes autocollantes autours des chevilles que l'on utilise quand parfois on s'est foulé le poignet/cheville ? L'idée serait d'utiliser celle qui s'enlève et se colle toute seul. Mais dans l'eau de mer si cela se trouve ça va vite partir en live... et avec le sable.... aie aie aie.

ça m'embête beaucoup car déjà avec les blessures que j'ai au pieds depuis ce week-end je sais que je vais encore douiller dans l'eau pour le week-end prochain car au lieu de m'arrêter quand les plaies sont apparues au bout de 45mn dimanche et bien j'ai malgré tout continué avec 2h de plus donc ça a bien creusé.
Et j'espère bien en profiter pour le week-end qui arrive car les profils météos semblent annoncer des possibles glacys le matin et avec l'orientation de la houle prévue et les bancs de sable qui se sont formés nous pouvons espérer à de superbes sessions comme justement j'ai eu la chance d'avoir dimanche d'où la raison pour laquelle je suis resté dans l'eau pendant presque 3h

Nota: en Finistere nord mon petit doigt m'a dit que vous aviez eu de magnifiques conditions et ce, jusqu'à Morlaix.... et encore ce jour....

Merci !

Sinon, lors d'un stage avec MOZ, il expliquait qu'il façonne l'intérieur de ses palmes à la fraiseuse maison (genre comme chez le dentiste mais avec une perceuse et un embout).

willysand a écrit:

Ju29 a écrit:

Kpaloa... dispo chez licious...  Jamais pu utiliser des palmes sans chausson (y compris v2). Pareil que vous, des croutes sous la cheville et des trous au tendon. Avec celles-ci c différent. De vrais chaussons. Mes lacets de palmes je les attache sur la sangle au niveau du creux entre la malléole et le tendon d’Achille côté intérieur du pied, et je les noue au dessus de la cheville côté ext du pied...

Merci Ju29, ok je vais essayé de positionner la sangle plus vers l’intérieur et non pas au milieu du pieds comme on le vois sur les photos.
Je pensais aussi au côté extérieur. Mais bon, on va d'abord tester l'extérieur.

Merci et désolé je n'avais pas encore vu ton message.

Non, non, on s’est mal compris.... avec des palmes kpaloa je n’ai besoin d’aucune protection supplémentaire (du type de tes boudins Néoprène autour de ta sangle). Mes leash sont de simples lacets plats de chaussures... je les attache sur la sangle entre malléole et tendon, après ext/Înt ça marche ds les 2 sens...

Certaines palmes blessent, d'autres non: chaque personne réagit différemment

Personnellement les palmes tres rigide me conviennent car leur voilure ne se déforment pas quand on palme et c'est la déformation de la voilure qui abime les pieds à long terme (ça abimes les cartilages!) - A court terme les bords de la palme coupent les pieds parfois mais cela dépend de la forme de la palme et de nos pieds.

Le plus simple lorsque l'on a trouvé une paire qui nous convient bien c'est de coller du neoprene dans la palmes et sur les bords là où l'on a mal.

Niveau leashs palmes le mieux c'est les lacets et/ou les leash ficelles en nylon

Mettre aussi un petit boudin neoprene sur la sangle! (https://boutique.bodyboardfrance.org/pr … pads-noirs)

sinon il reste la vaseline à mettre avant la session j'ai plus de problème depuis mais ça ne dure pas 4h tu vas être tranquille pour 2 à 3h. après le probleme c'est que en afrique je sais pas si ça va tenir comme chez nous car avec la chaleur ça tendance à devenir liquide

Chaussette en coton type sport. J ai fais comme ca au tt debut pdt deux trois ans et puis chausson ou chaussette neoprene ou lycra. Ms les chaussettes bien epaisses de preference c est pas esthetique ms ca marche bien en depannage...😉😉😎😎🤙🤙

J'avais effectivement entendu du bien des chaussettes en lycra, la matière amortirait le choc. Qu'avez-vous essayé au final, excepté l'option de vous couper les pieds ??

Theo a écrit:

Certaines palmes blessent, d'autres non: chaque personne réagit différemment

Personnellement les palmes tres rigide me conviennent car leur voilure ne se déforment pas quand on palme et c'est la déformation de la voilure qui abime les pieds à long terme (ça abimes les cartilages!) - A court terme les bords de la palme coupent les pieds parfois mais cela dépend de la forme de la palme et de nos pieds.

Le plus simple lorsque l'on a trouvé une paire qui nous convient bien c'est de coller du neoprene dans la palmes et sur les bords là où l'on a mal.

Niveau leashs palmes le mieux c'est les lacets et/ou les leash ficelles en nylon

Mettre aussi un petit boudin neoprene sur la sangle! (https://boutique.bodyboardfrance.org/pr … pads-noirs)

Hey! Je crois que je vais faire cela sur mes palmes et je me demande quel est le meilleur type de colle pour faire cela ? Thanks

Dernière modification par neopac (01-12-2020 15:08:51)

Pas de recette miracle pour moi (qui a toujours eu le même problème), palmes trop grandes histoire d'être à l'aise + leash lacet + chaussons neoprene  et tout va bien.
Les chaussettes de sport ca dépanne mais ca frotte quand même toujours un peu, le mieux c'est vraiment le bon vieux chausson en neoprene, même s'il est défoncé de partout ca marche très bien.